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피터 아티아의 질병 해방 독서기록 의사의 피터 아티아는 질병 해방에서 단순히 장수를 위한 비법을 소개하는 것이 아니라 몸과 마음이 모두 건강한 삶을 살기 위한 전략과 전술을 알려줍니다. 아프기 전에 미리 질병을 예방하고 건강하고 행복한 삶을 원하는 분들께 이 책을 권합니다.질병 해방 책 속의 글 ◈ 위험은 어떤 일이 있든 피해야 하는 것이 아니다. 오히려 위험은 이해하고 분석하고 다루어야 할 대상이다. 의학과 삶에서 우리는 어떤 일을 하든 위험 대 보상을 저울질하기 마련이다.   → 건강도 요즘 열심히 공부하고 있는 투자의 세계에서도 위험에 미리 대비하는 것이 손실을 줄이는 가장 현명한 방법 같아요. ◈ 전략은 과학에 토대를 두고, 우리 목표에 맞추어 고안되고, 우리에게 여러 가지 대안을 제공하는 개념 뼈대 또는 정신 모형, 다시 말해 .. 2025. 3. 1.
2025년 3월 4일, 넥스트레이드 출범! 한국 주식 시장에 어떤 변화가 찾아올까요? 2025년 3월 4일, 드디어 국내 최초의 대체거래소인 '넥스트레이드'가 문을 엽니다! 그동안 한국거래소(KRX)가 독점해 왔던 주식 시장에 새로운 경쟁자가 등장하면서, 앞으로 주식 거래 환경에 큰 변화가 있을 것으로 예상됩니다. 특히, 주식 거래 시간이 늘어나고 다양한 호가 방식이 도입되어 투자자들의 편의성이 높아질 것으로 기대됩니다.  1. 주식 거래, 이제 12시간 동안 가능해요!넥스트레이드 출범으로 주식 거래 시간이 총 12시간으로 대폭 늘어납니다. 기존 정규 거래 시간(오전 9시~오후 3시 30분) 외에 프리마켓(오전 8시~8시 50분)과 애프터마켓(오후 3시 30분~오후 8시)이 추가되어, 투자자들은 더욱 자유로운 시간대에 거래를 할 수 있게 됩니다. 2. 다양한 호가 방식으로 투자 전략을 U.. 2025. 2. 19.
XAI의 인공지능 챗봇 '그록(Grok)' – 챗GPT와 딥시크를 넘어설까? 최근 인공지능(AI) 시장에서 가장 뜨거운 화두는 엑스(AI)의 신형 챗봇 '그록(Grok) 3'입니다. 일론 머스크가 이끄는 XAI가 선보인 이 AI는 챗GPT, 딥시크(DeepSeek) 등 기존 AI 모델을 뛰어넘을 강력한 성능을 자랑한다고 평가받고 있습니다. 그렇다면 '그록'은 어떤 특징을 가지고 있으며, 과연 AI 시장에서 어떤 변화를 가져올 수 있을까요?  그록(Grok) 3의 주요 특징1. 차세대 AI 성능그록 3는 XAI가 자체 개발한 최첨단 AI 모델로, 자연어 처리와 문제 해결 능력이 비약적으로 향상되었습니다. 특히 미국 수학대회(AIME) 2024 문제에서 챗GPT의 성능을 뛰어넘었으며, 과학 관련 벤치마크(GPQA)에서도 높은 정답률을 기록했습니다.성능비교스코어그록352딥시크39클로드.. 2025. 2. 19.
옷감 손상 없이 깨끗하게! 보풀 제거 꿀팁 완전 정복 옷에 핀 보풀, 보기 싫고 관리하기도 까다롭죠? 깔끔하게 제거하려다 오히려 옷감을 손상시키는 경우도 있는데요. 하지만 걱정 마세요! 옷감 손상 없이 보풀을 제거하는 5가지 꿀팁을 알아보겠습니다!  1. 옷감에 맞는 도구 선택, 필수!보풀 제거 도구는 크게 절삭 방식과 마찰 방식으로 나눌 수 있어요.  절삭 방식 면도날이나 보풀 제거기처럼 보풀을 깎아내는 방식이에요.  마찰 방식 옷솔이나 수동 보풀 제거기처럼 보풀을 긁어내는 방식이죠.  - 면 티나 니트처럼 촘촘한 옷감에는 절삭 방식이 효과적! - 코트나 기모처럼 푹신한 옷감에는 마찰 방식이 좋아요! 2. 섬유 보호제, 마법의 물약?! 섬유 보호제는 보풀 제거를 더욱 쉽고 안전하게 만들어 줍니다.  - 섬유 유연제 희석액을 옷감에 살짝 뿌려주면 섬유가 부.. 2025. 2. 10.
모바일 주민등록증 발급 안내: 이제 신분증도 스마트하게! 안녕하세요! 2024년 2월 14일부터 모바일 주민등록증을 발급받을 수 있습니다. 이제 지갑 속 신분증을 챙길 필요 없이, 스마트폰 하나로 간편하게 신분을 증명할 수 있습니다. 오늘은 모바일 주민등록증이 무엇인지, 어디에서 사용할 수 있는지, 그리고 어떻게 발급받을 수 있는지 쉽게 알려드리겠습니다.  모바일 주민등록증이란?모바일 주민등록증은 실물 주민등록증과 동일한 효력을 가지면서도 스마트폰에 안전하게 저장하여 사용할 수 있는 디지털 신분증입니다. 언제 어디서든 본인 확인이 필요한 순간, 간편하게 꺼내 보여줄 수 있습니다. 모바일 주민등록증은 어디에서 사용할 수 있나요? 활용할 수 있는 곳이 많습니다.  • 공공기관: 주민센터, 병원, 도서관 등에서 신분 확인할 때 • 금융기관: 은행이나 증권사에서 본인.. 2025. 2. 4.
중국산 AI '딥시크' 등장! 한국 기업에 미치는 영향은? (강정수박사 인터뷰 정리) 오늘은 AI 업계를 뒤흔들 빅뉴스를 들고 왔습니다. 바로 중국에서 개발된 '딥시크(DiT-SK)'라는 인공지능 모델의 등장인데요! 오픈소스 기술로 공개된 딥시크, 성능은 미국 OpenAI 모델과 거의 비슷한데 운영 비용은 훨씬 저렴하다고 합니다. 딥시크의 등장, 왜 이렇게 난리일까요? 딥시크 강정수 박사 인터뷰 1️. 중국 AI 기술, 생각보다 훨씬 빠르다!딥시크는 중국 AI 기술이 우리가 예상했던 것보다 훨씬 빠르게 발전하고 있음을 보여주는 증거입니다. 그동안 미국이 AI 기술을 주도해 왔지만, 중국의 무서운 성장세에 전 세계가 주목하고 있습니다. 2️. AI 학습 비용 절감? 엔비디아 주가 하락?!딥시크로 인해 AI 학습 비용이 줄어들면 고성능 GPU 수요가 감소할 수 있습니다. 이는 곧 엔비디아의 .. 2025. 2. 3.
몸과 마음이 건강해지는 다이어트, "다이어트 사이언스"로 시작하세요! "다이어트는 평생 숙제"라는 말, 이제는 옛말입니다! 잘못된 다이어트 정보와 방법들 속에서 방황하는 여러분들을 위해, 다이어트 과학자 최겸 님의 "다이어트 사이언스"를 추천합니다.   6년간의 연구와 통찰, "다이어트 사이언스"에 담겨있다!- 유튜브 "다이어트 과학자 최겸" 채널을 운영하며, 6년간 다양한 해외 자료를 분석하고 연구에 매진한 저자의 통찰이 담긴 "다이어트 사이언스"! - 기존 다이어트 패러다임의 오류를 지적하고, 새로운 관점에서 비만과 다이어트의 본질을 설명합니다. - 스타일스 다이어트"를 통해 요요 없이 지속 가능한 감량 방법 제시 합니다. - 6가지 습관을 중심으로 대사 문제를 해결하고, 신체 기능을 회복하는 "스타일스 다이어트" "스타일스 다이어트"의 핵심은 6가지 습관을 통해 대사.. 2025. 1. 31.
딥시크(DeepSeek) AI 챗봇의 부상과 미국 테크 주식 시장 하락 최근 중국 인공지능(AI) 업체 딥시크(DeepSeek)가 개발한 AI 챗봇이 세계적으로 주목받고 있습니다. 이 챗봇은 미국의 오픈 AI와 구글 등이 개발한 챗봇보다 우수한 성능을 보이며, 특히 AI 전용 칩 사용량이 적다는 점에서 기술적 재혁신을 보여주고 있습니다. 이로 인해 미국 테크 주식 시장이 큰 영향을 받으며 나스닥 선물이 급락하는 상황이 발생했습니다.  딥시크 AI 챗봇의 핵심 기술력딥시크의 AI 챗봇은 자연어 처리(NLP) 기술의 정점에 서 있는 제품으로 평가받고 있습니다. 높은 정확도와 빠른 응답 속도를 자랑하며, 적은 수의 AI 전용 칩으로도 뛰어난 성능을 구현합니다. 이는 경제적 효율성 면에서도 큰 강점을 지니고 있어 글로벌 AI 시장에 새로운 가능성을 제시하고 있습니다. 미국 기술 기.. 2025. 1. 28.
건설기계 대여 사업자, 현장 잡무 도와주고 돈 받을 때 세금 신고는 어떻게? 건설기계 대여 사업을 운영하시는 대표님들 중에는, 장비 대여 외에도 현장에서 잡무를 도와주시는 경우가 많습니다. 이때, 돈을 어떻게 받고 세금 처리는 어떻게 해야 할지 고민이 되실 텐데요. 오늘은 건설기계 대여 사업자가 현장에서 잡무를 도와주고 돈을 받을 때, 지급 방식과 세무 처리에 대해 자세히 알려드리겠습니다!  (참고) 건설기계 대여 사업자가 개인사업자인지 법인사업자인지에 따라 세금 처리 방식이 달라질 수 있습니다. 아래 내용은 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며, 특정 상황에 대한 법률적 자문은 아닙니다. 세부적인 사항은 세무 전문가와 상담하시는 것을 권장합니다.1. 세금계산서 발행?발행 가능한 경우 • 장비 대여와 관련 없는 별도의 노동 제공 (잡무 등)에 대한 대가를 받는 경우 • 돈을 지급하.. 2025. 1. 8.
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