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면역력 높이는 방법 6가지 확인하기 면역력은 우리 몸을 질병으로부터 보호하는 중요한 역할을 담당합니다. 면역력이 강화되면 감기, 독감, 세균 감염, 심지어 암과 같은 질병에 대한 저항력이 높아집니다. 면역력 강화를 위한 6가지 방법을 자세히 확인해 볼게요. 면역력 높이는 방법 6가지 확인하기 1. 영양 섭취 ● 균형 잡힌 식단: 면역력에 중요한 영양소들을 골고루 섭취하는 것이 중요합니다. 비타민 A, C, E, 오메가-3 지방산, 단백질, 식이섬유 등이 풍부한 식품을 적극적으로 섭취해야 합니다. ● 추천 식품: 파프리카, 브로콜리, 시금치, 오렌지, 자몽, 키위, 아몬드, 호두, 연어, 고등어, 정어리, 아마씨, 닭고기, 생선, 계란, 두부, 콩, 채소, 과일, 통곡물 등. ● 피해야 할 식품: 가공식품, 설탕, 포화지방 2. 규칙적인 운.. 2024. 2. 8.
구글 제3자(서드파티) 쿠키 지원 중단에 대비하기 위한 블로거 전략 구글 크롬은 2024년 하반기부터 서드파티 쿠키 지원을 중단할 예정입니다. 이는 블로거에게 큰 변화를 가져올 것으로 예상됩니다. 서드파티 쿠키는 블로거가 사용자 분석, 맞춤형 광고, 제휴 마케팅 등을 수행하는데 중요한 역할을 해왔기 때문입니다. 블로거가 구글의 서드파티 쿠키 지원 중단에 대비하기 위해 해야 할 일 1. 퍼스트파티 데이터수집 및 활용 강화 ● 구독자 리스트 구축: 블로그 구독자를 유도하고, 이메일 뉴스레터를 통해 독점 콘텐츠 제공, 이벤트 안내, 설문 조사 진행 등을 통해 퍼스트파티 데이터를 수집합니다. ● 사용자 참여 유도: 설문 조사, 댓글, 좋아요, 공유 등을 통해 사용자 참여를 유도하고 사용자의 관심사를 파악합니다. ● 사용자 행동 분석: Google Analytics, Hotjar.. 2024. 2. 8.
구글 웹 브라우저 크롬에서 하반기부터 제 3자 쿠키 지원 중단[요즘이슈] 구글은 9월부터 웹 브라우저 크롬에서 제3자 쿠키 지원이 중단될 예정입니다. 이에 따라 광고 업계를 중심으로 우려가 나오고 있습니다. 구글은 지난 1월 크롬 사용자 1%를 대상으로 서드파티 쿠키 지원을 중단했고, 하반기에 전면 확대할 예정입니다. 구글 서드파티 쿠키 지원이란 웹사이트 운영자가 아닌 제3자(Third Party)가 사용자의 웹 활동을 추적하는 데 사용하는 쿠키를 지원하는 것을 의미합니다. 구글 서드파티의 쿠키란 웹사이트가 사용자의 브라우저에 저장하는 작은 파일입니다. 사용자의 로그인 정보, 방문 기록, 선호도 등을 저장하여 사용자 경험을 개선하는 데 사용됩니다. ● 퍼스트파티 쿠키: 웹사이트 운영자가 직접 사용자의 브라우저에 저장하는 쿠키입니다. ● 서드파티 쿠키: 웹사이트 운영자가 아닌 .. 2024. 2. 8.
미국 주식 뉴스: 2월 7일 TSMC, ARM등 여전한 AI 반도체 종목의 상승 2024년 2월 7일 미국 주식은 여전한 AI의 강풍으로 마감했습니다. TSMC, ARM을 비롯한 AI 반도체주식의 상승과 디즈니, 로블록스 등도 상승마감했습니다. 미국주식 뉴스: TSMC 상승 TSMC의 1월 매출은 AI 칩에 대한 강력한 수요에 힘입어 7.9% 증가한 2,157억 9,000만 대만달러(69억 달러)를 기록하며 긍정적인 상승세를 보였습니다. 이러한 증가는 AI 칩에 대한 첨단 기술로 인해 TSMC가 주도할 것으로 예상되는 등 해당 부문의 회복을 예고합니다. TSMC의 주가는 2024년 2월 6일 119.39달러로 마감되어 이전 종가보다 0.60달러(+0.51%) 소폭 상승했습니다. 미국 주식 뉴스: ARM 상승 ARM Holdings는 컨센서스 추정치를 초과한 0.29달러의 Non-GA.. 2024. 2. 8.
광수네 복덕방 이광수 대표의 부동산 시세 전망 광수네 복덕방 이광수 대표가 삼프로 경제 TV에 출연해서 부동산 시세 전망을 해주셨네요. 현재는 전세가격과 갭투자의 현재 상황을 살펴보면, 전세가격이 오르지 못하고 있으며, 전세 보증금을 지속적으로 올려줄 수 있는 수요가 감소하고 있다고 합니다. 매물 증가 집값 하락 신호인가? 광수네 복덕방 이광수 대표의 부동산 시세 전망 1. 집값이 하락하고 있는 상황에서 거래를 해야 합니다. 2. 서울 아파트 매매 거래량이 7, 8월까지 빠르게 증가했다가 다시 빠르게 감소하고 있습니다. 3. 거래량과 가격을 동시에 고려하고 매도 물량과 투자 목적의 주택 보유자들의 동향을 파악해야 합니다. ... 헬리오시티 아파트는 대규모 단지로 거래량이 많아 시장 파악에 용이한 것으로 나타났습니다. ... 헬리오시티 아파트의 실거래.. 2024. 2. 8.
여행 영어 회화: 공항에서 사용하는 영어 공항에서 사용할 수 있는 유용한 영어 회화 문구와 팁을 소개해 드리겠습니다. 여행을 시작할 때 공항은 처음 마주하는 장벽일 수 있기 때문에, 이런 문구들은 여러분이 더 원활하게 소통하고 즐거운 여행을 시작하는 데 도움이 될 것입니다. 아래 문구들을 참고해 보세요. 여행 영어 회화 공항에서 체크인과 수하물 ● 체크인을 하고 싶어요. I'd like to check in, please. ● 예약번호를 알려드릴까요? Do you need my reservation number? ● 수하물을 부치고 싶어요. I'd like to check my luggage. ● 기내 반입 수하물만 가지고 있어요. I only have carry-on baggage. ● 좌석을 창가로 부탁드려도 될까요? Could I have.. 2024. 2. 7.
하림 그룹의 HMM 매각 포기, 의대 입학 정원 증가 국내 주요 뉴스도 정리해 볼게요. 하림 그룹의 HMM 매각 포기와 의대 입학 정원을 2000명 늘렸습니다. 하림 그룹의 HMM 매각 포기 하림과 정부 측이 HMM의 경영 주도권을 놓고 입장 차이를 좁히지 못해 협상이 최종 결렬되었습니다. 이에 따라 HMM은 당분간 채권단 관리체제를 유지하게 되며, 산은과 해진공은 추후 상황을 지켜보며 HMM 재매각에 나설 것으로 보입니다. 의대 입학 정원 증가 정부는 2023년 12월 23일, 19년 만에 의과대학 입학정원을 늘리기로 결정하였습니다. 이에 따라 2024년 입시부터는 의과대학의 신입생 정원이 기존 3058명에서 5058명으로 2000명 증원될 예정입니다. 이러한 결정에 대해 대한의사협회를 비롯한 일부 의사 단체들은 반발하고 있습니다. 이들은 이미 의사 수가.. 2024. 2. 7.
미국 주식 뉴스: 페이팔,테슬라, 팔란티어 상승과 엔비디아 하락 4대 지수가 모두 반등했습니다. AI 관련주들이 급등했고, 페이팔과 테슬라는 주가가 상승했습니다. 엔비디아는 조정을 보였고 대신 팔란티어 테크놀로지가 상승했습니다. 주요 뉴스 알아볼게요. 미국 주식 뉴스 페이팔 주가 상승 페이팔의 주가 상승은 코인 시장에서 거래가 증가하면서 매출이 증가 영향이 큽니다. 인력을 감축하고 비용을 절감하는 등의 노력을 통해 수익성을 개선하고 있습니다. 테슬라 주가상승 테슬라의 주가 상승은 일론 머스크의 리스크가 있지만, 저가 매수세가 유입되어서입니다. 그리고 주주들이 이사회에 머스크의 지지를 선언하는 등의 움직임이 나타나고 있습니다. 팔란티어 테크놀로지 주가 상승 팔란티어 테크놀로지스(Palantir Technologies)는 2024년 이익 전망이 크게 증가할 것으로 예상되.. 2024. 2. 7.
소상공인 이자 환급 등 소상공인 금리부담 경감 3종 세트 은행권 이자환급은 은행에서 개인사업자대출을 이용 중인 소상공인에 대한 이자환급입니다. 2023년에 금리 4%를 초과하는 이자를 납부한 약 187만 명의 개인사업자에게 총 1.36조 원 규모로 환급할 계획이며, 1인당 평균 약 73만 원 수준이 환급됩니다. 금융감독원 보도자료 금융감독원 통합홈페이지 금융감독원 통합홈페이지. www.fss.or.kr 개인사업자대출 이자환급 환급기준은 금리 4% 초과분의 90%, 대출 잔액 최대 2억 원, 차주당 최대 300만 원까지입니다. 2023년 말까지 이자를 납부한 기간이 1년 이상인 차주는 이번 최초 집행 시 환급 예정액 전액을 돌려받게 됩니다. 1년 미만인 차주는 작년 납부한 이자분에 대해서는 최초 집행 시 환급받고, 올해 납부하는 이자 분에 대해서는 최대 1년까지.. 2024. 2. 6.
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