반응형 분류 전체보기817 비알콜성지방간 비타민D 생성 지방 축적 막는다. 노화 지방간 예방 비알코올성지방간 비타민D 지방 축적 막는다. 노화 지방간 예방 비알코올지방간 비타민D 생성 지방 축적 막는다. 노화 지방간 예방 효과. 국내 연구진이 노화로 인한 비알콜성 지방간을 예방하는 데 비타민 D가 효과적이라는 사실을 발견했다는 소식입니다. 질병관리청 국립보건연구원은 노화 쥐를 이용한 실험을 통해 노화가 진행되면서 비타민 D가 부족하면 간에서 지방 축적이 많이 증가한다는 사실을 증명했습니다. 반대로 충분한 양의 비타민 D 보충하면 지방간 생성을 억제한다는 사실도 확인했습니다. 비알코올성 지방간이 생기면 발생하는 질환 비알코올성 지방간(NAFLD)은 간의 5% 이상 지방이 축적된 상태를 말합니다. 알코올을 섭취하지 않는 사람에게서 발생하는 간 질환으로, 흔히 "침묵의 살인자"로 불립니다. 이는 초기.. 2024. 1. 16. 워드프레스 클라우드웨이즈 호스팅 추천코드 받아 할인해서 쓰자. 워드프레스 클라우드웨이즈 호스팅 추천코드 받아 할인해서 쓰자. 워드프레스 클라우드웨이즈 호스팅 추천코드 받아 할인해서 쓰자. 워드프레스를 사용하려면 호스팅 업체가 반드시 필요한데요. 국내 호스팅 업체인 카페 24 등 많은 업체가 있지만 워드프레스에 최적화된 호스팅 업체는 단연 클라우드웨이즈( Cloudways )라고들 합니다. 위 이미지를 클릭하시면 클라우드웨이즈 호스팅 업체 홈페이지가 나옵니다. 가능하면 구글크롬으로 시작하시는 편이 좋습니다. 아무래도 구글크롬이 호환이 잘된다고 생각이 듭니다. 영문으로 되어있는 홈페이지를 한글번역 기능을 사용하시면 어느 정도는 이해가 쉬워집니다. 저는 영어를 잘 못해서... 처음 시작하시게 되면 3일간 무료로 이용하실 수 있습니다. 3일 동안 이것저것 써보신 후 쓸만하.. 2024. 1. 16. 삼프로TV 마켓인사이드 1월 16일 요약 삼프로TV 마켓인사이드 1월 16일 요약 ① 코스피는 8일 연속 하락을 했지만 삼성전자의 강세로 인해 0.04% 상승 마감했습니다. ② 코스닥은 코스피 보다 약세를 보이며 1.64% 하락했습니다. ③ 미국 시장은 휴장입니다. 삼프로TV 마켓인사이드 1월16일 마켓인사이드 상세 내용 1. 미국 시장 ① 1월 12일 종료 후 휴장 ② 환율과 유가는 움직임이 없음 ③ 팩트셋의 4분기 실적 예상치는 EPS 1.3% 증가, 매출 3.1% 증가 ④ 번스타인의 매그니피센트 7의 4분기 실적 예상치는 ESP 48% 증가, 매출 12% 증가 2. 한국 시장 ① 8일 연속 하락 후 강보합 마감 ② 외국인 선물 매수와 상대 약세였던 대형주들의 저가 매수 ③ 코스닥은 상대적으로 약세: 실적 우려와 중국 경기 침체 우려 ④ 올.. 2024. 1. 16. 연말정산 꿀팁 3가지 연말정산은 한 해 동안의 근로소득에 대한 소득세를 정산하는 절차입니다. 연말정산을 위해서는 소득공제와 세액공제에 대한 이해가 필요합니다. 은행 세무사님이 추천하는 연말정산 꿀팁 3가지 알아볼게요. 연말정산받을 것인가, 뱉을 것인가! 이 방법이면 막판 뒤집기 가능? / 어!머니 연금저축 IRP 900만 원 납입하기 연금저축 IRP는 세액공제율이 1635%로 높은 편입니다. 따라서 총 급여 7천만 원 이하의 근로자라면 연금저축 IRP에 최대 900만 원까지 납입하여 세액공제를 받을 수 있습니다. 주택 청약 종합저축 240만 원 납입하기 주택 청약 종합저축은 소득 공제율이 40%로 높은 편입니다. 따라서 총 급여 7천만 원 이하인 근로자라면 주택 청약 종합저축에 240만 원까지 납입하여 소득 공제를 받을 수 .. 2024. 1. 16. 비트코인 현물 ETF 사는법 한국 시장도 가능? 비트코인 현물 ETF는 전통적인 주식 거래소에서 거래되는, 비트코인에 연동된 ETF입니다. 이 ETF는 실제 비트코인을 보유 및 관리하고, 주주들은 ETF 주식을 소유함으로써 비트코인의 가치 변동에 따른 이익을 얻을 수 있습니다. 비트코인 현물 ETF를 사려면, 먼저 주식 거래 계정을 개설해야 합니다. 계정 개설은 투자자의 거주 국가에 따라 다르게 이루어질 수 있습니다. 투자자는 거래소에서 비트코인 현물 ETF를 검색하고, 해당 ETF에 투자할 수 있는지 확인해야 합니다. ETF 주식을 사기 위해선 주식 거래소에서 거래주문을 생성해야 합니다. 거래주문은 주식의 수량과 거래 가격을 지정해야 하며, ETF의 심볼을 사용하여 해당 ETF를 식별할 수 있습니다. 거래주문이 전송되면, 거래소에서 주문이 채결될 때.. 2024. 1. 15. 삼프로TV 뉴스3+ 요약 (1월 15일) 오늘 삼프로TV 뉴스3+는 대만 총통 선거 결과 친미 성향의 라이칭더 후보가 당선되었다는 소식과 OCI홀딩스와 한미사이언스 합병에 대한 뉴스가 주요 뉴스입니다. 세부 내용을 알아볼게요. 삼프로TV 뉴스3+ 1월 15일 요약 ● 대만 총통 선거 ... 대만 총통 선거에서 친미 성향의 라이칭더 후보가 당선되었습니다. 라이칭더 후보는 40%의 득표율로 당선되었으며 국민당의 허우유이 후보는 33.5%, 민중당의 커원저 후보는 26.5%를 득표했습니다. 이번 선거의 결과는 친미 성향의 후보가 당선되었지만 국민당이 입법위원 선거에서 다수당이 되면서 대만 내부의 갈등이 심화될 것으로 전망됩니다. 국민당은 중국과 통일을 주장하는 반면 민진당은 대만 독립을 주장하고 있습니다. ● 대만 외교 ... 대만 외교의 경우 중국.. 2024. 1. 15. 2023년 연말정산 절세 효과 높이려면 공제 항목 꼼꼼히 확인하세요. 연말정산은 근로자의 소득에 따라 절세 효과가 크게 달라질 수 있는 만큼, 꼼꼼히 준비하는 것이 중요합니다. 근로자들은 1월에 간소화 자료 일괄 제공 서비스에 동의하고 간소화 자료를 검토하여 공제 항목을 누락하지 않도록 해야 합니다. 연말정산 간소화 프로젝트 초보자를 위한 기초 쌓기 연말정산 간소화 기초 요약 ● 연말정산은 근로자가 1년간 사용한 신용카드, 교육비, 의료비 등의 공제 항목을 통해 정확한 소득세를 계산하고 원천징수 세액과 결정 세액을 비교하여 정산하는 절차입니다. ● 연말정산은 2023년 소득에 대한 정산을 2024년 1월, 2월에 걸쳐 진행합니다. ● 근로자는 1월 19일까지 간소화 자료 일괄 제공 서비스에 동의해야 하며, 1월 15일부터 1월 18일까지 간소화 자료를 검토하고 수정할 수 .. 2024. 1. 14. 연말정산 인적 공제 세금 줄이는 필수 요소 인적 공제는 근로자 본인 및 배우자, 생계를 같이하는 부양가족에 대해 근로자의 생계 비용 등을 고려해 일정액을 공제하는 제도를 말합니다. 인적 공제는 기본 공제와 추가 공제로 나뉩니다. 국세청 홈택스 국세청 홈택스 www.hometax.go.kr 기본 공제 기본 공제는 일정 요건을 충족한 살마수에 150만 원을 곱한 금액을 소득 금액에서 공제하는 방식입니다. 기본 공제 대상자는 다음과 같습니다. ● 본인 ● 배우자 ● 직계 존속(부모, 조부모, 증조부모) ● 직계 비속(자녀, 손자녀, 증손자녀) ● 형제자매(60세 이상 또는 20세 이하) 기본 공제 대상자 요건 ● 나이 요건: 본인, 배우자, 직계 존속은 제한 없음. 직계 비속은 20세 이하, 형제자매는 60세 이상 또는 20세 이하 ● 소득 요건: 연.. 2024. 1. 14. 연말정산 미리보기 서비스로 절세 전략 세우기 국세청에서 제공하는 연말정산 미리보기 서비스는 올해의 예상 소득과 지출을 바탕으로 연말정산 결과를 미리 확인할 수 있는 서비스입니다. 이 서비스를 이용해서 각종 소득공제와 세액공제 금액을 알아볼 수 있어요. 연말정산 간소화 미리보기 서비스로 확인할 수 있는 내용 ● 신용카드 소득 공제 ● 예상 세액 ● 부양가족 공제 ● 각종 소득 세액공제 ● 항목별 절세 팁 국세청 연말정산간소화 포털 국세청 홈택스 www.hometax.go.kr 연말정산 간소화 미리보기 사용방법 연말정산 미리보기 서비스를 이용하려면 홈택스에 접속하여 공동 인증서, 금융 인증서, 간편 인증서 중 하나를 사용해서 로그인해야 합니다. 로그인 후 다음과 같은 순서로 이용할 수 있습니다. 1. 신용카드 소득 공제 계산하기 ... 2023년 명세.. 2024. 1. 14. 이전 1 ··· 59 60 61 62 63 64 65 ··· 91 다음 반응형
